Siguiendo los ???? de nuestra biología☀️
Sabemos que el intestino y el cerebro están estrechamente conectados y que nuestra microbiota intestinal influye en nuestro comportamiento.
Pero ¿Qué influye en nuestra microbiota intestinal?
Parece ser que no solo es lo que comemos.. y que el ☀️ de nuevo es importante.
Es reconocido y cada vez más, que el microbioma intestinal desempeña un papel fundamental en la salud humana.
Por lo que cada vez hay más estudios que se centran en las variables que afectan a la estructura microbiana y en su funcionalidad.
En un estudio realizado con mujeres residentes en Vancouver expuestas artificialmente a rayos UVB indicó que estos últimos podían aumentar la diversidad y riqueza de la microbiota intestinal.
El mismo estudio se repitió en Brasil en la comunidad Yanomami, con un entorno y estilo de vida diferente a la de las mujeres canadienses.
Estos vivían en el Amazonas cerca del Ecuador dónde los rayos no encuentran ningún obstáculo como la contaminación atmosférica, ropa o crema solar.
Quedó demostrado que la exposición a los rayos UVB del sol ☀️ modula la microbiota intestinal de los Yanomamis al igual que la de las mujeres canadienses.
La conclusión puede ser que la exposición a los rayos UVB de origen natural o artificial es un factor capaz de influir en la composición de la microbiota intestinal humana.
Una vez más nos hace pensar que el sol ☀️ no debe ser tan malo y más bien es un aliado ????
Respira al sol ☀️y si eres de los que viven en formato vampiro ????♂️ puedes optar por la fotobiomodulación @emrtekinc
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Nada es igualable al Astro Rey ☀️ pero los beneficios de la fotobiomodulación son muy potentes y es de las pocas herramientas del mundo moderno por la que deberías salir de la cueva ????????♂️????????
Te dejo varios estudios en Telegram, puedes acceder desde aquí directamente.
Feliz fin de semana familia ✨
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